고혈당예방1 당뇨병 예방법 실천방법 당뇨병은 한 번 걸리면 평생 관리해야 하는 질환입니다.하지만 조기에 예방하고 관리한다면, 발병 자체를 막거나최소한 합병증 없이 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.특히 제2형 당뇨병은 잘못된 식습관, 운동 부족, 과체중 등생활습관에서 비롯되므로 ‘예방’이 가장 중요한 전략이 됩니다. 목차왜 당뇨병은 예방이 중요한가?당뇨병 예방법 핵심 전략고위험군을 위한 실천 방법피해야 할 식습관과 생활 습관당뇨병 예방을 위한 추천 음식마무리 요약 및 실천 팁1. 왜 당뇨병은 예방이 중요한가? 1-1. 조기 예방이 중요한 이유당뇨병은 심혈관 질환, 신장질환, 실명, 신경계 손상 등다양한 합병증을 동반할 수 있습니다.초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 이미 손상이 진행된상태에서 진단받는 경우가 많습니다.그래서 ‘예방’이 치료보.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
