대장내시경검사1 대장암 예방은 장 건강 관리부터! 필수 생활수칙 대장암은 국내 암 발생률 2위에 해당하며, 젊은 층에서도 꾸준히 증가 추세입니다. 조기에 발견하면 완치율이 높지만, 대부분 무증상으로 진행되기 때문에 예방이 매우 중요합니다. 대장암 예방을 위해서는 섬유질이 풍부한 식단, 정기적인 대장내시경, 대장 용종의 조기 제거가 핵심입니다. 금연, 절주, 꾸준한 운동, 유산균 섭취와 장 건강 관리 역시 매우 중요합니다. 이번 글에서는 대장암 예방을 위한 구체적인 실천법과 식단 가이드를 정리해드립니다. 목차대장암 예방이 중요한 이유대장암 예방을 위한 생활습관 개선대장암 예방을 위한 식습관 가이드대장암 조기 발견을 위한 검진 전략대장암 예방을 위한 실천 체크리스트1. 대장암 예방이 중요한 이유 1-1. 국내 대장암 발생률과 경향대장암은 우리나라 전체 암 발생률 2위, .. 2025. 7. 25. 이전 1 다음
