스케일링필수1 잇몸병 예방, 칫솔질부터 바꾸면 달라집니다 잇몸병은 단순한 구강 질환을 넘어 전신 건강에까지 악영향을 미치는 만성 질환입니다. 방치할 경우 치아 손실은 물론, 심혈관 질환이나 당뇨, 심지어 치매와의 연관성도 밝혀지고 있습니다. 따라서 조기 예방과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다. 잇몸병 예방을 위해서는 올바른 칫솔질, 특히 표준잇몸양치법을 실천하는 것이 핵심이며, 치실·치간칫솔 사용, 정기적인 스케일링과 검진도 필요합니다. 또한 양파나 녹황색 채소처럼 항균 효과가 있는 음식도 도움이 됩니다. 이번 글에서는 잇몸병을 예방하기 위한 실질적이고 효과적인 방법을 종합적으로 정리합니다. 목차잇몸병이란 무엇인가잇몸병 예방이 중요한 이유잇몸병 예방을 위한 생활 습관잇몸병 예방에 좋은 음식과 피해야 할 식습관잇몸병 예방을 위한 추천 제품잇몸병 자가진단 및 체.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음
